2022-10

からだの健康

Vol.6 耳管開放症 第1話

突然ですが、皆さんは耳管開放症ってご存知ですか?私は長らくこの症状に悩まされてきたのですが、これの解決のために、今年、かなり動きましました!共有したいことがたくさんあるので、3本立てで更新しようと思ってます。本日は、第一話、耳管開放症とは何ぞや、ということで、順に説明していきます。私は、この症状の名前を知ったのは社会人になってからです。この症状に困ってる人は、少なからずネットで調べたり、耳鼻科に相談したりしてる人もいらっしゃると思いますが、私は手術にも踏み切りましたので、いろんな情報を提供できると思いますので、綴っていきます。
こころの健康

Vol.5 占いは信じたもの勝ち

私は、自分のこれからの生活の仕方を考えることが最近多いです。いつか今の仕事を辞めて、起業したいな、と思い描いています。具体的に何をしようかな、と考えているときに、自分の好き嫌いや、向き不向き、運の良しあしを気にします。今回は、3年前の台湾で占ってもらった時に分かったことをご紹介!
からだの健康

Vol.4 マスクから解放されたい

突然ですが、いまだにマスク生活が中心の生活をどう思いますか? 世の中ではマスクを外しても良い場面がちらほらと見えてきましたね! 明るい兆しが感じられます。そうなると、コロナという病気とは全く違うことで重大な心配ごとがあるんです。今回は、私の懸念と、それに対する考え方を紹介します。
からだの健康

Vol.3 「冷えは万病の元」本当にそれー!

今日はいきなり冷えました。秋を通り越して冬の気配が…!バリバリ冷え性の私の、今年の冷え対策をご紹介!少しでもほっこりする冬を迎えられますように。
からだの健康

Vol.2 米は最強!

食や美容に関心がある人は、巷で流行りの〇〇ダイエット、手を出していませんか?私も例にもれず、自分でその成果を実験しています。私の今の答えは、米!米が最強!どのようにたどり着いたのか、紆余曲折の旅をご紹介します。
からだの健康

Vol.1  肌のコンディションは気分を左右する

気分をも左右する肌のコンディションをどうやって整えるのか。たどり着いたキーワードは腸内環境、ルミナコイド。1か月程度摂取した感想をまとめました。自分の食べたもので自分はできている。いままで真剣に向き合わなかった分、気づいた感動を共有します。